道德经·第十三章

宠辱若惊,贵大患若身。
何谓宠辱若惊?
宠为下。
得之若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
何谓贵大患若身?
吾所以有大患者,为吾有身。
及吾无身,吾有何患?
故贵以身为天下,若可寄于天下,爱以身为天下者,若可托天下。

道德经·第十三章全文译文

受到宠爱和受到侮辱都好像受到惊恐,把荣辱这样的大患看得与自身生命一样珍贵。什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措?得宠是卑下的,得到宠爱感到格外惊喜,失去宠爱则令人惊慌不安。这就叫做得宠和受辱都感到惊恐。什么叫做重视大患像重视自身生命一样?我之所以有大患,是因为我有身体;如果我没有身体,我还会有什么祸患呢?所以,珍贵自己的身体是为了治理天下,天下就可以托付他;爱惜自己的身体是为了治理天下,天下就可以依靠他了。

道德经·第十三章分句翻译

宠辱若惊,贵大患若身。
翻译:受到宠爱和受到侮辱都好像受到惊恐,把荣辱这样的大患看得与自身生命一样珍贵。
何谓宠辱若惊?
翻译:什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措?
宠为下。
翻译:得宠是卑下的,
得之若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
翻译:得到宠爱感到格外惊喜,失去宠爱则令人惊慌不安。这就叫做得宠和受辱都感到惊恐。
何谓贵大患若身?
翻译:什么叫做重视大患像重视自身生命一样?
吾所以有大患者,为吾有身。
翻译:我之所以有大患,是因为我有身体;
及吾无身,吾有何患?
翻译:如果我没有身体,我还会有什么祸患呢?
故贵以身为天下,若可寄于天下,爱以身为天下者,若可托天下。
翻译:所以,珍贵自己的身体是为了治理天下,天下就可以托付他;爱惜自己的身体是为了治理天下,天下就可以依靠他了。